Psykologbehandling kan variere meget i længde og metode, og det kan derfor være fornuftigt med en session, hvor man finder ud af, om der er det rette match med psykologen, og evt lave en fælles problemformulering og målsætning med behandlingen. Det er sjældent, at psykologbehandling kun varer en enkelt session, men på baggrund af første psykologkonsultation vil vi give et skøn på, hvor langt forløb vi vil foreslå ud fra den givne problemstillling. ​Er man rimelig sikker på, hvad man skal have hjælp til, og man ønsker psykologbehandling, kan man booke en psykologkonsultation direkte. Er man mere i tvivl, vil det være en fordel at booke en Indledende samtale eller en Quick Access.